Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 16.2 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 86 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Veggie and Vegan 20 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom stroganoff

20min.

Caprese omelette

30min.

Risotto pomodori with burrata

30min.

Spicy tuna dip

5min.

Quick gyros with tzatziki

30min.

Prawn saganaki with feta

35min.

Taramasalata

15min.

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24hod. 35min.

Creamy vegetable rice

25min.

Sweet potato quiche with prosciutto

1hod. 15min.

Cacao banana porridge

15min.

Chicken gyros with tzatziki

30min.