Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 16.2 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 86 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Veggie and Vegan 20 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min.

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3hod. 40min.

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Žádné hodnocení

Creamy Coconut Dhal

Creamy Coconut Dhal

25min.

Protein Bars

Protein Bars

50min.

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min.

Power green smoothie

Power green smoothie

5min.

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10min.

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5min.

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5min.

Gluten free bread rolls

Gluten free bread rolls

2hod. 30min.

Gluten free pizza dough

Gluten free pizza dough

2hod.