Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (volitelně) to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 16.2 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 86 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Veggie and Vegan 20 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom pâté

1hod. 15min.

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24hod. 35min.

French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)

4hod. 15min.

Quince crumble

1hod. 25min.

Berry and polenta porridge

20min.

Creamed spinach

15min.

Prawn saganaki with feta

35min.

Warm cabbage dish

15min.

Pâtè with Riesling

3hod.

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45min.

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10min.

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40min.