Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Sacharidy
- 61.9 g
- Tuk
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 63.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45 min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Ukrainian dressed herrings
1h
No-roll cheesy broccoli quiche
1h 25min
Pumpkin pie porridge
20 min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Banana oat clusters
55 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 godz. 10 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min