Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries to serve
- almonds roughly chopped, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 357.1 kcal / 1493.9 kJ
- Protein
- 8.9 g
- Tuk
- 9.7 g
- Sacharidy
- 61.9 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Sodík
- 63.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Whole roast broccoli with romesco sauce
45min
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
45min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25hod. 20min
Potato pancakes
45min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Porridge
15min
Sweet Potato Pizza
1hod. 5min
Coconut rice pudding with banana
50min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1hod. 15min