Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Sacharidy
- 61.9 g
- Tuk
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 63.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 Std.
Pink Waffles with Fruit
30 Min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Sweet potato muffins with walnuts
1 Std.
Creamy mushrooms with crispy roast potatoes
1h 30min
Black tahini banana bread
1 Std. 20 Min
Green egg whites and ham omelette
35min
Apple, Date and Banana Porridge
10 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min