Zařízení & příslušenství
Berry and polenta porridge
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portions
Suroviny
-
water550 g
-
milk200 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
honey plus extra to drizzle60 g
-
polenta130 g
-
yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
-
fresh mixed berries to serve200 g
-
almonds roughly chopped, to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
63.1 mg
Protein
8.9 g
Kalorie
1493.9 kJ /
357.1 kcal
Tuk
9.7 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
61.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Better-for-you banana pancakes
30min.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1hod. 15min.
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1hod.
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40min.
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min.
Tapioca fruit cereal
24hod. 15min.
Pumpkin pie porridge
20min.
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min.
Fluffy ricotta pancakes
35min.
Spiced carrot porridge
25min.
Cacao banana porridge
15min.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min.