Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 359.8 mg
Protein 2.9 g
Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal
Tuk 6.8 g
Vláknina 5.7 g
Nasycený tuk 0.9 g
Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nuggets de frango com dip de parmesão

4.5(20)

30min.

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15min.

Molho de legumes

5.0(1)

10min.

Achar de beringela

4.3(3)

1hod. 25min.

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35min.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5min.

Recheio de beringela e queijo feta

Žádné hodnocení

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Molho de figo

Žádné hodnocení

Salada caeser de kale

Žádné hodnocení

Pasta de queijo-creme e rabanete

5.0(1)

5min.

Brinjal (pickles de beringela)

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše