Chutney de coentros e coco
TM6 TM5 TM31

Chutney de coentros e coco

4.7 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
  • 50 g coentros
  • 25 g gengibre fresco
  • 4 dentes de alho
  • 2 malaguetas verdes s/ sementes
  • 40 g sumo de limão
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 60 g coco ralado
  • 1 ½ c. chá de sal

Nutriční hodnoty
na 100 g
Kalorie
874 kJ / 208.9 kcal
Protein
4.9 g
Sacharidy
27.2 g
Tuk
12.3 g
Nasycený tuk
8.7 g
Vláknina
10.4 g
Sodík
890.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty