Energy breakfast bars

4.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto bolognese

45min.

Date and nut balls

20min.

"Marry me" chicken pasta

35min.

Blueberry and lemon curd muffins

50min.

No waste vegetable stock concentrate

25min.

Steamed tomato pesto pull apart bread

2hod. 5min.

DIY pizza pockets

1hod. 50min.

Portuguese bread

3hod. 30min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min.

Chewy chocolate brownies

35min.

Homemade toasted muesli

30min.