Energy breakfast bars

4.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Beef, ale and dumpling stew

2hod. 55min.

Mini bacon and vegetable frittatas

35min.

Date and nut balls

20min.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min.

NZ mustard sauce

15min.

Chicken with sweet potato cheesy crust

1hod. 15min.

Caramel macadamia slice

45min.

Lemon coconut bliss balls

40min.

Hunter's lemon chicken rissoles

1hod.

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1hod.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1hod. 10min.

Homemade toasted muesli

30min.