Energy breakfast bars

4.1 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Char siu pork bao

2h 10min

Date and nut balls

20min

Gin and lime pie

3h 10min

Madras curry powder

15min

Steamed orange puddings

1h 25min

Spicy peach and mango chutney

45min

Gluten free fruit mince pies

1h 15min

Gingerbread ice cream

10h 20min

Steamed ginger puddings

40min

Brinjal (eggplant pickle)

1h 30min

Curried cauliflower salad

40min

Chicken laksa

30min