Energy breakfast bars

4.3 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Rich tomato relish

2 h 15 min

Cheesy roasted vegetable muffins

45 min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Date and nut balls

20 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Breakfast bars

1 h 10 min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1 h

Quick beetroot relish

40 min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 min

Pear and peach crumble

50 min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1 h 20 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 h 5 min