Energy breakfast bars

4.2 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Date and nut balls

20min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

Breakfast bars

1h 10min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1h 20min

Apple sponge pudding

1h 20min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1h

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5min

Aromatic chicken pilaf

1h 20min

Slow cooked Mexican beef

1h 30min

Gluten free focaccia bread

1h