Energy breakfast bars

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min

Date and nut balls

Date and nut balls

20min

All-Purpose Gluten Free Flour

All-Purpose Gluten Free Flour

5min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45min

Banana bread

Banana bread

1h 40min

"This ain't no picnic" muffin

"This ain't no picnic" muffin

35min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55min

Banana and raspberry soft serve

Banana and raspberry soft serve

5min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Better banana cake

Better banana cake

45min