Energy breakfast bars

4.2 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 pieces

Suroviny

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1hod. 10min.

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20min.

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1hod. 25min.

Gluten free date, apple and walnut tea bread

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1hod. 30min.

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35min.

Teriyaki deli chicken

Teriyaki deli chicken

40min.

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25min.

Toasted muesli

Toasted muesli

1hod. 40min.

Meat feast pizza

Meat feast pizza

1hod. 30min.

Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

40min.

Quick strawberry dessert

Quick strawberry dessert

5min.

Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

45min.