Apple sponge pudding
TM6 TM5 TM31

Apple sponge pudding

3.7 (59 hodnocení)

Suroviny

  • 600 g water
  • 5 Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice
  • 60 g pitted dates
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 2 tbsp brown sugar (see Tips)
  • 1 tsp natural vanilla extract
  • 1 egg
  • 160 g wholemeal self-raising flour
  • ½ tsp ground cinnamon, plus extra to serve
  • 160 g buttermilk
  • olive oil spray
  • natural yoghurt, to serve (optional)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1417.7 kJ / 337.5 kcal
Protein
6.1 g
Sacharidy
44.1 g
Tuk
14.1 g
Nasycený tuk
2.8 g
Vláknina
6.5 g
Sodík
213.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty