Apple sponge pudding

Apple sponge pudding

3.6 69 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

6 portions

Suroviny

water
600 g
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice
5
pitted dates
60 g
extra virgin olive oil
60 g
brown sugar (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
1 tsp
egg
1
wholemeal self-raising flour
160 g
ground cinnamon plus extra to serve
½ tsp
buttermilk
160 g
olive oil spray
natural yoghurt to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 213.8 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 1417.7 kJ / 337.5 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 44.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1hod. 20min.

Gluten free shortbread

1hod. 35min.

Quick beetroot relish

40min.

Peppercorn sauce

20min.

Guinness beef pies

2hod. 15min.

Zucchini slice

45min.

Gluten free shortbread

1hod. 20min.

Breakfast bars

1hod. 10min.

Rich tomato relish

2hod. 15min.

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1hod.

Pear and peach crumble

50min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1hod. 5min.