Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

740 g

Suroviny

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 332.8 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 352.9 kJ / 84.3 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio - Frutas e legumes do mês 17 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nuggets de frango com dip de parmesão

30min.

Húmus de pesto com tomate seco

15min.

Molho de legumes

10min.

Achar de beringela

1hod. 25min.

Chutney de coentros e coco

35min.

Massa de pimenta dos Açores

5min.

Recheio de beringela e queijo feta

Žádné hodnocení

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Molho de figo

Žádné hodnocení

Salada caeser de kale

Žádné hodnocení

Pasta de queijo-creme e rabanete

5min.

Brinjal (pickles de beringela)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše