Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

740 g

Suroviny

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 332.8 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 352.9 kJ / 84.3 kcal

Tuk 4.5 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 11.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio - Frutas e legumes do mês 17 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de moussaka

50min.

Doce de toranja

1hod. 20min.

Vulcões de chocolate e matcha

2hod.

Mousse de manga

5hod. 15min.

Tarte de maçã, amêndoa e leite condensado

40min.

Terrine de carnes com ginja

Žádné hodnocení

Nuvens de morango

5hod. 20min.

Focaccia integral com cebola e pimento - TM5

Žádné hodnocení

Leite-creme frito

4hod. 30min.

Bolo de laranja caramelizado

1hod. 5min.

Doce de abacaxi

45min.

Mousse light de frutos silvestres

10min.