Zařízení & příslušenství
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
Příprava 30min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
lemon zest only, no white pith½
-
fresh mixed herbs leaves only, divided (see Tip)10 - 12 sprigs
-
garlic clove1
-
2 pinches dried chili flakesfresh chili½
-
olive oil divided2 oz
-
water42 oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
quinoa3 ½ oz
-
fresh salmon fillets, skinless (1 in. thick)21 oz
-
5 ½ oz green pepper, cut into pieces (1 in.)red bell pepper cut into pieces (1 in.)5 ½ oz
-
red onion cut into pieces (1 in.)2 oz
-
cucumber cut into pieces (1 in.)4 oz
-
feta cheese cut into pieces (1 in.), divided5 oz
-
Dijon mustard1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
ground black pepper2 pinches
-
cherry tomatoes halves10 ½ oz
-
3 ½ oz kale, thinly slicedfresh baby spinach thinly sliced3 ½ oz
-
avocado diced1
-
pumpkin seeds (volitelně)1 tbsp
-
dried cranberries (volitelně)2 tbsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
29 g
Kalorie
2238 kJ /
534 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Steaming - Layers of Flavors
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Dairy-free coconut ice cream
Žádné hodnocení
Creamy Pea Soup
40min.
Shrimp Tacos with Salsa
Žádné hodnocení
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55min.
Sweet potato lentil pie
50min.
Cheesecakes in Jars
2hod. 30min.
Pork Roast with Pistachio stuffing
Žádné hodnocení
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min.
Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter)
15min.
Pad Thai
45min.
Waldorf Salad
15min.