Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

3.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 698 kJ / 168 kcal

Tuk 14 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinade festive aux cranberries et à la feta

5min.

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min.

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

9hod.

Gratin de chouchous

55min.

Gâteau à la crème de marrons et poires

45min.

Soupe sucrée ananas, vanille et noisettes concassées

20min.

Velouté de gambas, patate douce et carotte

55min.

Soupe de lentilles saucisses

40min.

Velouté d'aubergine

45min.

Cake figue, chèvre et noix

1hod.

Socca niçoise

1hod. 10min.

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

2hod. 40min.