Filet de colin en croûte d’herbes

Filet de colin en croûte d’herbes

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

40 g de noisettes
50 g de beurre
40 g de chapelure
80 g d'herbes aromatiques fraîches (persil, aneth, cerfeuil, ciboulette), effeuillées
du sel
du poivre moulu
4 filets de colin

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 28 g

Kalorie 1305 kJ / 313 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 9 g

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