Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

8 μερίδες

Suroviny

παντζάρι, ψημένο
100 γρ.
κόκκινο κραμπί
100 γρ.
ντομάτα φοινικωτή
100 γρ.
κίτρινη πιπεριά
100 γρ.
αβοκάντο
100 γρ.
καρότο
150 γρ.
μαρούλι iceberg
100 γρ.

Ντρέσινγκ

μαγιονέζα
120 γρ.
μουστάρδα Dijon
25 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
25 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
πλήρες γάλα
50 γρ.
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
½ κ.γλ.
φύτρες, ανάμεικτες
50 γρ.
τυρί cottage
200 γρ.
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
8 φέτες

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 353.7 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 745.6 kJ / 178.2 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 23.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Žádné hodnocení

Άγριο ρύζι με μήλα

50min.

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Žádné hodnocení

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Žádné hodnocení

Γεμιστά κεραστικά black & white

1hod. 10min.

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Žádné hodnocení

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Žádné hodnocení

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min.

Hugo

5min.

Pico de Gallo

5min.

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Žádné hodnocení

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2hod. 30min.