Σπετζοφάι

5.0 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 μερίδες

Suroviny

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 1088.2 mg

Protein 11.3 g

Kalorie 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Tuk 22.3 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Μαέστρος της κουζίνας 10 recepty/-ů
Řecko

Οι δυο μας 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1hod.

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min.

Ψητή πατατοσαλάτα

1hod.

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1hod. 30min.

Μουσακάς νηστίσιμος

1hod. 10min.

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

1hod. 5min.

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1hod. 50min.

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1hod. 5min.

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min.

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min.