Zařízení & příslušenství
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (volitelně) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (volitelně) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1557.9 mg
Protein
37.3 g
Kalorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Tuk
12.7 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
49.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Καμία βαθμολογία
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3ωρ.
Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό
4ωρ. 50 λεπτ.
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1ωρ. 15 λεπτ.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Καμία βαθμολογία
Ροζ σκραμπλ
15 λεπτ.
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1ωρ. 10 λεπτ.
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Καμία βαθμολογία
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Καμία βαθμολογία
Γάλα κάνναβης
Καμία βαθμολογία
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2ωρ. 20 λεπτ.