Zařízení & příslušenství
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού χωρίς κόκαλα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λάιμ1 κ.σ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
αμύγδαλαξηρούς καρπούς μακαντάμια10 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια 1 εκ.10 γρ.
-
φύλλο από καφίρ λάϊμ, φρέσκο (volitelně) σε λεπτές φέτες1
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση50 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
νερό1000 γρ.
-
λευκό ρύζι μπασμάτι200 γρ.
-
ντοματίνια300 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι (volitelně) ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1557.9 mg
Protein
37.3 g
Kalorie
1912.4 kJ /
457.1 kcal
Tuk
12.7 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
49.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Değerlendirme yok
Στέικ sous-vide
Değerlendirme yok
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Değerlendirme yok
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1sa
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Değerlendirme yok
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Değerlendirme yok
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Değerlendirme yok
Τάρτα μήλου
Değerlendirme yok
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1sa 30 dk
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Değerlendirme yok