Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portie

Suroviny

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quick & Healthy Lunch 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min.

Stevige linzenchili

50min.

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min.

Vegan Bolognese

50min.

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min.

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min.

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Žádné hodnocení

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40min.

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min.

Simit - Turkse sesam bagel

2hod. 10min.

Nyonya kip-curry bun

Žádné hodnocení

Geroosterde aubergines

1hod. 35min.