Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portie

Suroviny

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quick & Healthy Lunch 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mango Dessert met Passie Fruit

10min.

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min.

Cijfertaart

2hod.

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Žádné hodnocení

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3hod.

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30min.

Aardappel pannenkoeken

45min.

Tajine van kip met honing en pruimen

40min.

IJs van Mango en Passievrucht

12hod.

Amandelcake

50min.

Sinaasappel Sponge Cake

1hod.

Express Aardbeien Dessert

5min.