Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portie

Suroviny

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quick & Healthy Lunch 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Žádné hodnocení

Croissants

16hod.

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Žádné hodnocení

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Žádné hodnocení

Prei en Kaas Taart

1hod. 5min.

Hummus

5min.

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Žádné hodnocení

Mokka-pompoen frappuccino

20min.

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Žádné hodnocení

Tonijn Pastei

Žádné hodnocení

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min.

Graubünden gerstsoep

55min.