Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portie

Suroviny

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quick & Healthy Lunch 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Žádné hodnocení

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min.

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Žádné hodnocení

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Žádné hodnocení

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30min.

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1hod. 30min.

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Žádné hodnocení

Scandinavische brunch

Scandinavische brunch

Žádné hodnocení

Tarte Tatin

Tarte Tatin

2hod.

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min.

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min.

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Žádné hodnocení