Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos
4.8 34 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ananás cortado em pedaços, previamente congelado
    250 g
  • banana cortada em pedaços
    1
  • laranja cortada em pedaços
    1
  • leite de amêndoa
    150 g
  • farelo de aveia
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de farelo de trigo
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de
  • mirtilos
    50 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g
Kalorie 1158 kJ / 276 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 8.2 g
Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

4.8(6)

1 h 30 min

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1 h 20 min

Frango Tikka Masala com massa

3.9(25)

45 min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

3.8(6)

2 h

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 min

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3.0(47)

3 h 30 min

Pão proteico de quark

4.4(48)

1 h

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4 h 30 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1 h

Lasanha de curgete

4.7(13)

2 h 15 min

Rolo de carne de frango à italiana

4.7(33)

2 h