Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

3.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 40min.

4 portions

Suroviny

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.1 mg

Protein 18.1 g

Kalorie 1480 kJ / 353.7 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 49.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet au citron et riz

45min.

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30min.

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30min.

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35min.

One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron

30min.

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min.

One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino

30min.

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30min.

Entrecôte et risotto aux champignons

40min.

Soupe de ravioli au bœuf

30min.

Tagliatelle au ragoût de viande

1hod. 10min.

Quiche au saumon fumé et au brie

55min.