Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 168 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 363.2 kJ / 86.8 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lutong bahay (everyday favorites) 5 recepty/-ů
Mezinárodní

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato-egg soup

20min.

Stir Fried Broccoli with Carrot

15min.

Sambal Brinjal

40min.

Dried Scallop Fish Slice Congee

30min.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15min.

Stir Fried Whole Fish

20min.

Braised Rice Wine Fish

20min.

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35min.

Foochow Nourishing Chicken Soup

1hod. 20min.

Hong Kong Style Steamed Fish

30min.

Cantonese Steamed Fish

40min.

Stir Fried French Beans

15min.