Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 168 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 363.2 kJ / 86.8 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lutong bahay (Everyday favorites) 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Calamansi Juice

5min.

Pinakbet

15min.

Mantao

1hod.

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Žádné hodnocení

Bicol Express

45min.

Ginisang munggo (Mung bean soup)

1hod.

Adobong Puti (White Adobo)

1hod.

Chicken adobo

30min.

Laing

1hod. 50min.

Ginataang bilo bilo

40min.

Cantonese Steamed Fish

40min.