Zařízení & příslušenství
Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
Příprava 5min.
Celkový 40min.
6 Portionen
Suroviny
-
Wasser1700 g
-
Olivenöl40 g
-
Spaghetti500 g
-
Salz2 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert120 g
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roter Paprika150 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack½ - 1 ½ TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Thunfisch in Öl, in der Dose Öl abgegossen350 g
-
Basilikumblätter, frisch nach Geschmack zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1041 mg
Protein
29 g
Kalorie
2154 kJ /
515 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
69 g
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