Adobong Manok (Hühner-Adobo)

4.8 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

2 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geviertelt
100 g
Knoblauchzehen
6
Pfefferkörner, schwarz
1 EL
Lorbeerblätter, getrocknet
5
Zuckerrohressig (siehe Tipp)
60 g
60 g Weißweinessig
Sojasauce, hell
60 g
60 g Sojasauce, dunkel
Wasser plus 3 EL für Zucker-Stärke-Wasser-Mischung
300 g
Pflanzenöl
1 EL
Hühnerkeulen, mit Haut (2 Stück, siehe Tipp)
300 - 400 g
brauner Zucker
1 TL
1 TL Zucker
Maisstärke
1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1240 mg

Protein 33 g

Kalorie 2188 kJ / 523 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Aromen der Philippinen 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Puten-Curry-Eintopf mit Reis

1hod. 15min.

Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln

45min.

Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot

3hod. 25min.

Prime Board

1hod. 30min.

Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen

2hod. 30min.

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2hod.

Risottata - Lachs und Schwammerl

45min.

Steak Burgers

1hod. 10min.

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3hod. 15min.

Risottata - Huhn und Schwammerl

40min.

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30min.

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45min.