Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5 339 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Basmatireis
200 g
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr für das Hendl
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
Öl zum Braten
Karotten geschält
150 g
Zucchini
150 g
rote Paprikaschote
100 g
gelbe Paprikaschote
100 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut
350 - 400 g
Maisstärke davon 1 EL in 1-2 EL Wasser aufgelöst
3 EL
Ananasscheiben, aus der Dose
4 - 5
Rohrohrzucker
70 g
Apfelessig
70 g
Ketchup
50 g
Ananassaft aus der Dose
100 g
Sojasauce
20 g
Limettensaft
10 g
Ei (Größe M)
1
Milch
1 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 2297 kJ / 549 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 85 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Koch dich um die Welt! 28 recepty/-ů
Rakousko

Meisterkoch 10 recepty/-ů
Rakousko

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

"Marry me" Pasta mit Huhn

35min.

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45min.

Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen

2hod.

Big Mac Style Wraps

40min.

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

40min.

Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle

1hod.

Risottata - Huhn und Schwammerl

40min.

Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce

4hod.

Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis

45min.

One Pot Tortelloni mit Gorgonzola-Spinat-Sauce

25min.

Wraps mit Curry-Huhn

25min.

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35min.