Zuppetta di pesce con crostini integrali

4.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
80 g di cipolla bianca in quarti
30 g di gambo di sedano a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
50 g di olio extravergine di oliva
200 g di polpo fresco a pezzetti
400 g di cozze fresche pulite
400 g di vongole veraci spurgate
300 g di pomodori pelati a pezzi

300 g di polpa di pomodoro, a pezzi
1 pezzetto di peperoncino
200 g di vino bianco secco
250 g di gamberi crudi puliti
250 g di calamari freschi a pezzi
1 cucchiaino raso di sale
10 - 12 crostini di pane integrale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 2004.5 mg

Protein 53.8 g

Kalorie 2103.1 kJ / 502.7 kcal

Tuk 17.9 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 20.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 43 recepty/-ů
Itálie

Equilibrio in tavola 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti di zucchine alla carbonara

40min.

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

35min.

Spezzatino di carne

2hod.

Polpette al sugo

1hod. 30min.

Arrosto di maiale in crosta con salsa alla birra

2hod. 40min.

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1hod.

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

45min.

Mojito di Natale

15min.

Smoothie ACE

10min.

Zuppa di frutti di mare

30min.

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55min.

Tortellini in brodo di gallina

3hod.