Sovracosce di pollo speziate alla birra

Sovracosce di pollo speziate alla birra

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

2 cucchiaino di paprica
½ cucchiaino di origano secco
½ cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di sale
¾ cucchiaino di pepe nero macinato
4 sovracosce di pollo con la pelle (circa 1000 g)
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g olio extravergine di oliva
200 di cipolla a spicchi (3-4 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
150 g di birra
1 cucchiaio di dado per brodo
150 g di carote a fette (1 cm)
400 g di patate a pezzi (2 cm)
100 g di funghi freschi in quarti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 898.7 mg

Protein 126.6 g

Kalorie 17307.1 kJ / 4136.5 kcal

Tuk 34.4 g

Vláknina 161.6 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 885.9 g

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