Zařízení & příslušenství
Tikka Masala Wraps
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)500 g
-
sweet paprika2 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
lemon juice freshly squeezed20 g
-
garlic powder1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing4 Tbsp
-
plain yoghurt plus 4 Tbsp140 g
-
fine sea salt½ tsp
-
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
739.8 mg
Protein
34.6 g
Kalorie
1444.4 kJ /
345.2 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
30.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mini Hamburgers
4hod. 5min.
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1hod. 20min.
High Protein Steamed Vanilla Muffins
40min.
High Protein Hot Pockets
50min.
Tahini and Peanut High Protein Bites
25min.
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Žádné hodnocení
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30min.
Coconut Bao with Prawns
1hod. 40min.
Fried Masa (Fermented Rice Pancake)
12hod. 30min.
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5min.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1hod.
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10min.