Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2.3 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 668.9 kJ / 159.9 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 23.6 g

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