Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 parts

Suroviny

  • 200 g de farine d'épeautre
    200 g de farine de blé semi-complet
  • ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
  • 40 g d'huile d'olive
  • 80 g d'eau
  • 10 g de vin blanc
  • 2 œufs
  • 200 g de skyr
  • ½ bouquet d'aneth frais
  • du poivre moulu
  • 4 tranches de saumon fumé en lanières
  • 1 bulbe de fenouil émincé finement

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 576.4 mg
Protein 22 g
Kalorie 1637 kJ / 391.3 kcal
Tuk 16.3 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 3.6 g
Sacharidy 41.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše