Saltear vegetais para sopa ou ensopado

Saltear vegetais para sopa ou ensopado

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

400 g

Suroviny

óleo
20 g
20 g azeite
cebola cortada em fatias largas
170 g
170 g cebola roxa, cortada em fatias largas
cenoura cortada em rodelas (1-2 cm)
130 - 150 g
salsão cortado em cubos (0,5-1 cm)
70 - 90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 42.8 mg

Protein 1 g

Kalorie 303.3 kJ / 72.5 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dourar - Modo Temperaturas elevadas 61 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de camarão

30min.

Doce de abacaxi

45min.

Panquecas de banana

15min.

Bebida de amendoim com panquecas

8hod. 55min.

Chutney picante de manga e malagueta

45min.

Molho béchamel

15min.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8hod.

Tártaro quente de cogumelos

35min.

Gressinos de tomate seco e sésamo

25min.

Essência de baunilha

168hod.

Panquecas em frasco

20min.

Desidratar e reativar massa-mãe

120hod. 5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše