Seafood Soup

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

olive oil
50 g
onion quartered
100 g
red pepper cut in pieces (4 cm)
150 g
ripe tomatoes quartered
300 g
garlic cloves
2
white wine
60 g
liquid fish stock
300 g
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, rosemary)
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
extra large king prawns, raw, peeled, deveined
400 g
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
600 g
fresh clams
raw squid rings (volitelně)
200 g
fresh bay leaves
2
dried bay leaves
green peas, fresh or frozen, defrosted
100 g
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
2 sprigs
lemons sliced
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1705.3 mg

Protein 36.5 g

Kalorie 1696.3 kJ / 405.4 kcal

Tuk 17.9 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 22.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soup Season 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3hod. 10min.

Gut Immunity Shot

5min.

Cornbread

Žádné hodnocení

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Žádné hodnocení

Spicy Beef with Red Peppers

30min.

Lemonade

5min.

Japanese Ramen Noodle Soup

1hod. 15min.

Baklava

3hod. 45min.

Seafood and Pork Stew

1hod. 10min.

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min.

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40min.

Rich Tomato Sauce

30min.