Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 Stück

Suroviny

  • Krevetten, roh geschält
    250 g
  • italienische Kräuter, getrocknet
    1 TL
  • Knoblauch, gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver edelsüss
    1 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • Eier getrennt
    4
  • Milch
    40 g
  • Weissmehl
    40 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Chilisauce, rot zum Beträufeln
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen, zum Garnieren

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 388.4 mg
Protein 8.9 g
Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal
Tuk 5.9 g
Vláknina 0.3 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 5.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše