Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8 39 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 Portionen

Suroviny

  • Staudensellerie in Stücken
    50 g
  • Porree in Stücken
    50 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • rote Linsen
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    3

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g
Kalorie 503 kJ / 120 kcal
Tuk 1 g
Vláknina 5.1 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...