Zařízení & příslušenství
Rote-Linsen-Aufstrich
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 Portionen
Suroviny
-
Staudensellerie in Stücken50 g
-
Porree in Stücken50 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
rote Linsen200 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Kurkuma½ TL
-
Curry½ TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
503 kJ /
120 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
5.1 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Frisch gestrichen
24 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10min.
Hirseaufstrich mit Apfel
30min.
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min.
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1hod.
Tofu-Aufstrich mediterran
5min.
Kidneybohnen-Aufstrich
10min.
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min.
Kerniger Brotaufstrich
5min.
Grüne Erbsen-Hummus
20min.
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1hod. 20min.
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min.
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15min.