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Kerniger Brotaufstrich
TM6 TM5

Kerniger Brotaufstrich
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Suroviny

  • 200 g Sonnenblumenkerne
  • 1 Zwiebel klein, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 geh. TL Thymian
  • 1 geh. EL Majoran
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ¼ TL Pfeffer
  • 100 g Butter weich, in Stücken
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 50 g Sahne
  • 1 Msp. Kurkuma
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
239 kcal / 998 kJ
Protein
7 g
Tuk
19 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
33 g

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