Mini Green Shakshukas

5.0 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (volitelně) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1h

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min

Broccoli Stem Slaw

15min

Herb Leek Phyllo Triangles

1h 20min

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)

1h 25min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45min

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55min

Warm Caramel Spice Martini

1h 15min

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1h 50min

Texas White Bean Salad

15min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min