Mini Green Shakshukas

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (volitelně) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 4.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 Min

Snapper with Spiced Oil

Keine Bewertungen

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50 Min

Rolled Frittata

55 Min

Buddha Bowl with Chicken

Keine Bewertungen

Basic Pinto Beans

4 Std. 5 Min

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 Min

Chocolate Beet Cake

1 Std. 20 Min

Cocoa Amaranth Balls

1 Std. 20 Min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 Min

Green Eggs and Ham Roll-Ups

20 Min

Mexican Style Café de Olla

30 Min