Zařízení & příslušenství
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
Tahini Yogurt
-
silken tofu cut into pieces6 oz
-
plain yogurt6 oz
-
tahini1 ½ oz
-
honey1 tsp
-
vinegar1 tsp
-
salt½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Miso Mushrooms
-
water1 oz
-
fresh shiitake mushrooms thinly sliced14 oz
-
salted butter1 oz
-
2 tsp dry sherrymirin2 tsp
-
soy sauce1 tsp
-
kecap manis (see Tip)1 tsp
-
red miso (or akamiso)1 tbsp
-
ground white pepper to season1 pinch
-
sourdough bread4 slices
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1523.4 mg
Protein
24.8 g
Kalorie
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
7.2 g
Nasycený tuk
6.5 g
Sacharidy
86.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Healthy Happy Gut
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Black Tahini Banana Bread
1 godz. 20 min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
4 godz. 20 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min
Korean Ramen with Tofu
50 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min