Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 Portion

Suroviny

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
10 g
Brokkoli in Röschen
300 g
Karotten in Stäbchen (4 cm)
100 g
Salz nach Geschmack anpassen
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 333 mg

Protein 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Winterlich leichter Genuss 4 Recipes
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole

Guacamole

1hod.

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

40min.

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

2hod.

Blitz Béchamel

Blitz Béchamel

15min.

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise

50min.

Mousse au Chocolat

Mousse au Chocolat

4hod.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

1hod. 10min.

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10min.

Vanillejoghurt

Vanillejoghurt

Žádné hodnocení

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

Muffins mit Schoggi aus dem Egg poacher

40min.

Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

10min.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min.