Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (volitelně)
3 g
rice wine (volitelně)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalorie 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Open Cooking 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Onsen Eggs

50min

Curry Fish

35min

Stir Fried Broccoli with Carrot

15min

Collagen Soup Broth

8h 25min

One Pot Chicken Rice

50min

Sup Kambing (Aromatic Lamb Soup)

2h 20min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1h 30min

Tom Ga Khai (Thai Coconut Milk Chicken), Steamed Clams With Garlic And Thai Curry Fish Custard

1h 40min

Hong Kong Style Steamed Fish

30min

Calamansi Juice

5min

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15min

Steamed Siew Mai

5h