Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (volitelně)
3 g
rice wine (volitelně)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalorie 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Open Cooking 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Stir Fried Broccoli with Carrot

15min.

Hainanese Chicken Rice

4hod. 5min.

Collagen Soup Broth

8hod. 25min.

Steamed Siew Mai

5hod.

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1hod. 30min.

Hong Kong Bakery Butter Cookies

1hod. 30min.

Gai Dan Gou (Chinese Steamed Egg Sponge Cupcakes)

30min.

Salted Vegetables Duck Soup

2hod. 5min.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15min.

Lemon Chicken

25min.

Kimchi Tofu Soup

35min.