Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (volitelně)
3 g
rice wine (volitelně)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalorie 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Open Cooking 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

25 Min

Kimchi Tofu Soup

35 Min

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 Min

Hainanese Chicken Rice

4 Std. 5 Min

Collagen Soup Broth

8 Std. 25 Min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1 Std. 30 Min

Hong Kong Bakery Butter Cookies

1 Std. 30 Min

Curry Fish

35 Min

Lemon Chicken

25 Min

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 Min

Steamed Siew Mai

5 Std.

Hong Kong Style Steamed Fish

30 Min