Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (volitelně)
3 g
rice wine (volitelně)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalorie 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Open Cooking 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1hod. 20min.

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40min.

Crisp Onsen Eggs

2hod.

Homemade Chicken Stock Powder

1hod. 35min.

Old Cucumber Soup

Žádné hodnocení

Soy Sauce Prawns

30min.

Steamed Pork Patty

Žádné hodnocení

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10min.

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10min.

Onsen Eggs

50min.

ABC Soup

1hod. 10min.