Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

6 portions

Suroviny

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (volitelně)
3 g
rice wine (volitelně)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalorie 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Open Cooking 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50min.

Homemade Soy Milk

30min.

Pandan Sponge Cake

1hod.

Hakka Yong Tau Foo Soup

1hod. 20min.

Singapore Chilli Crab

50min.

Collagen Soup Broth

8hod. 25min.

Braised Sea Cucumber With Roast Pork

1hod. 15min.

Sambal Belacan

10min.

Lemonade

5min.

Brown Rice Congee

30min.

Summer seafood soup

45min.

Lai Chi Kang (Longan Dessert)

1hod. 10min.