Seafood Tofu

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 pieces

Suroviny

cooking oil for greasing
carrot
20 g
spring onion
20 g
fresh coriander leaves and stems
10 g
fresh prawns shelled and deveined
135 g
tapioca starch
1 tbsp
egg white (see tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
sugar
¼ tsp
sesame oil
¼ tsp
white pepper powder
¼ tsp
corn starch plus extra for coating
1 tbsp
tofu egg
135 g
egg beaten
20 g
water
1000 g
cooking oil
100 g
corn starch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 8 pieces

Sodík 2089 mg

Protein 39.3 g

Kalorie 3399.1 kJ / 812.4 kcal

Tuk 65.9 g

Vláknina 7.1 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 25.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nester TM7 30 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2hod.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1hod. 5min.

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45min.

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1hod.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1hod.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24hod. 10min.

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2hod. 15min.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1hod.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30min.

Veggie Rolls

Veggie Rolls

45min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1hod. 5min.

Green Day Juice

Green Day Juice

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše