Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
- 350 g cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
- ¾ tsp salt
- 2 eggs
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 pinches nutmeg
- 4 tbsp sour cream
- ½ red onion cut into rings
- 100 g bacon cut into cubes
- fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 215.1 kcal / 903.5 kJ
- Protein
- 15.7 g
- Tuk
- 14.8 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 8.1 g
- Sodík
- 1062.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45min
Eggplant cannelloni
1hod. 35min
Zucchini lasagne
1hod. 30min
Cauliflower mash
25min
Keto lemon curd
10min
Flourless bagels
1hod. 40min
Rise and shine cereal clusters
30min
No potato salad
20min
Keto bread rolls
1hod. 15min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min