Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Parmesan, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 350 g cauliflower, cut into small florets (approx. 3 cm)
- ¾ tsp salt
- 2 eggs
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 pinches nutmeg
- 4 tbsp sour cream
- ½ red onion, cut into rings
- 100 g bacon, cut into cubes
- fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 903.5 kJ / 215.1 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 4.4 g
- Tuk
- 14.8 g
- Nasycený tuk
- 8.1 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 1062.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
No potato salad
20min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 Min
Keto crackers
1h
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15min
Flourless bagels
1h 40min
Eggplant cannelloni
1h 35min
Dairy and grain free wraps
45min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Zucchini lasagne
1h 30min
Spinach and feta muffins
40 λεπτ.