Polenta Surf and Turf

Polenta Surf and Turf

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)
200 g
camarão grande s/ casca
300 g
espinafres baby frescos
125 g
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
alho
2 dentes de
sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)
200 g
água fervida
750 g
leite
250 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 c. sopa de
manteiga s/ sal
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1966.6 mg

Protein 38.2 g

Kalorie 3054.7 kJ / 730.1 kcal

Tuk 43.1 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 20.3 g

Sacharidy 46.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min.

Carne de vaca picante com pera

50min.

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

10min.

Bobó de camarão - Brasil

1hod. 10min.

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

4hod. 55min.

Frango Tikka Masala com massa

45min.

Salmão com molho árabe

1hod. 40min.

Guacamole picante de ervilhas

20min.

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30min.

"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto

10hod.

Risoto de limão com peito de frango picante

1hod. 25min.

Chili com carne

40min.