Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g pistácios s/ casca
- 10 g aneto
- 50 g sementes de sésamo
- 10 g azeite
- 3 dentes de alho
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri
- Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Panquecas de grão
20 Min
Pesto de rúcula e noz
5min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Húmus de amêndoa
10min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Húmus de curgete
15 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Húmus de manjericão
20 Min
Molho pesto
5min
Húmus
10min