Zařízení & příslušenství
Húmus de beterraba
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 doses
Suroviny
-
pistácios s/ casca40 g
-
aneto10 g
-
sementes de sésamo50 g
-
azeite10 g
-
dentes de alho3
-
sumo de limão (2 unid. aprox.)80 g
-
beterraba cozida cortada em pedaços200 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sal1 c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
5 g
Kalorie
506 kJ /
121 kcal
Tuk
8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1hod.
Húmus
10min.
Falafel com húmus de beterraba
20min.
Guacamole
5min.
Millet com legumes e molho tahini
45min.
Húmus de manjericão
20min.
Húmus de tomate seco com crackers
1hod. 15min.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min.
Tabule com bulgur
30min.
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min.
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min.
Molho pesto
5min.