Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g pistácios s/ casca
- 10 g aneto
- 50 g sementes de sésamo
- 10 g azeite
- 3 dentes de alho
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri
- Queijo de cabra curado esfarelado q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Guacamole
5 Min
Húmus de manjericão
20 min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 Min
Molho pesto
5 Min
Húmus
10 Min