Burritos com fritata

2.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

batata cortada em cubos (1 cm aprox.)
350 g
chouriço s/ pele, cortado em pedaços (1 cm aprox.)
100 - 120 g
cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)
300 g
paprika
2 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
água quente
125 g
ovos batidos
6
tortilhas de trigo
6
feijão-manteiga cozido e escorrido
260 g
queijo cheddar
6 fatias de
rúcula
60 g
60 g espinafres baby

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 897.3 mg

Protein 28.2 g

Kalorie 2339 kJ / 559 kcal

Tuk 26.7 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 10.7 g

Sacharidy 52.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Férias ao ar livre 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1 Std.

Empadas de Castelo Branco

1 Std. 40 Min

Empada de frango e alho-francês

50 Min

Piza rápida de peperoni

1 Std.

Crepes de frango com milho

1 Std. 15 Min

Piza a metro

1 Std. 10 Min

Pastéis de bacalhau

45 Min

Piza de batata-doce

1 Std. 20 Min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 Min

Crepes de frango com molho de iogurte

45 Min

Mini-rissóis de amêijoa

4 Std.

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1 Std. 15 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše