Pudim de chia com matcha e fruta

3.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 55.5 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 910.5 kJ / 217.6 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Matcha 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10min.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2hod. 30min.

Bolo de iogurte e ameixa

50min.

Sour sem álcool de melão e pepino

Žádné hodnocení

Margaritas de coco

55min.

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3hod. 20min.

Sopa de legumes com noodles de omelete

50min.

Panacota com pêssego

3hod. 15min.

Sanduíche de carne de porco desfiada

5hod. 15min.

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Bolinhos de cenoura

45min.

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1hod. 40min.