Pudim de chia com matcha e fruta

3.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 55.5 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 910.5 kJ / 217.6 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Matcha 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2hod. 35min.

Risoto de legumes assados e linguado

30min.

Pão mediterrâneo sem glúten

1hod. 15min.

Paixão encarnada

15min.

Cozido de frango com miso

1hod. 45min.

Pão de pretzel low carb

1hod.

Piza vegan

1hod. 30min.

Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas

5hod. 10min.

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

1hod. 30min.

Ananás em calda

30min.

Pataniscas de brócolos

40min.

Mini focaccias

3hod. 30min.