Pudim de chia com matcha e fruta

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 55.5 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 910.5 kJ / 217.6 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Matcha 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de tofu e queques de maçã

1hod. 40min.

Marinada coreana para porco

5min.

Creme de curgete e caju

15min.

Salada de batata com molho "green goddess"

Žádné hodnocení

Bowl de abacate e kiwi

10min.

Hambúrgueres Vegan

45min.

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45min.

Shot energético

15min.

Pasta de tomate e pistácio

15min.

Risoto de legumes assados e linguado

30min.

Mini cheesecakes vegan

4hod. 30min.

Shot de aipo

5min.