
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pão
- 15 g azeite
- 300 g água
-
25
g fermento de padeiro fresco
nebo 5 g fermento de padeiro seco - 500 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
Recheio
- 3 dentes de alho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de paprika
- 500 g peito de frango cortado em tiras
- 100 g cebola
- 30 g azeite
Molho de iogurte
- 2 dentes de alho
- ½ limão só o sumo
- 250 g iogurte grego natural
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 15 folhas de hortelã
- 1 pitada de sal
- Alface q.b. p/ rechear
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 398 kcal / 1665 kJ
- Protein
- 26 g
- Tuk
- 8.6 g
- Sacharidy
- 52.9 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 356.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1hod. 10min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1hod. 30min
Bolinhos de peixe thai
30min
Frango Tikka Masala com massa
45min
Hambúrguer de tamboril e salmão
20min
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1hod. 15min
Carne de vaca picante com pera
50min
Ramen vegetariano
1hod. 30min
Carne em massa folhada
40min