Salada de brócolis, pimentão e pinoli

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porções

Suroviny

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todas as estações são estações saudáveis 17 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Žádné hodnocení

Pirulito com morango

Žádné hodnocení

Molho tzatziki

Žádné hodnocení

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Žádné hodnocení

Feijoada brasileira

13hod. 10min.

Bolinho de frango com mandioquinha

Žádné hodnocení

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Žádné hodnocení

Maionese com ovos aquecidos

10min.

Limonada

5min.

Ponche de maçã

30min.

Sorvete de baunilha

12hod.

Sorvete rápido de fruta

5min.