Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

Óleo de aneto

aneto só as folhas (12 pés aprox.)
60 g
óleo de grainha de uva
200 g

Creme

chalotas
2
alho-francês só a parte branca cortada em pedaços
1
alface romana cortada em pedaços
120 g
limão só a raspa
1
manteiga s/ sal
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
água
500 g
caldo de legumes caseiro (ver dica)
2 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
ervilhas descongeladas
600 g
azeite
60 g

Vieiras

azeite
1 c. sopa de
vieiras frescas e limpas
24
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
aneto picados p/ guarnecer
3 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 601.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 2030 kJ / 485.2 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 19.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Nachos thai

45 dk

Booster de tomate e funcho

5 dk

Arroz de coelho e espinafres

40 dk

Cocktail de champanhe, framboesa e romã

45 dk

Dourada recheada com pesto de coentros

50 dk

Caldeirada de polvo

1sa

Bolinhas de queijo com molho de tomate

9sa

Feijoada de buzinas

1sa 30 dk

Empadão de massa

1sa 35 dk

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 dk

Tarte de legumes

1sa 15 dk

Quiche de tomate

1sa