Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

2 doses

Suroviny

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 8.8 g

Sacharidy 68.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beringela com molho romesco

Beringela com molho romesco

Žádné hodnocení

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Žádné hodnocení

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Žádné hodnocení

Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

40min.

Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

1hod. 15min.

Cannoli com creme de café

Cannoli com creme de café

2hod. 20min.

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15min.

Palitos de curgete com molho de iogurte

Palitos de curgete com molho de iogurte

Žádné hodnocení

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1hod. 40min.

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Žádné hodnocení

Empadão de rabo de boi

Empadão de rabo de boi

Žádné hodnocení

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1hod. 10min.