Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

2 doses

Suroviny

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Kalorie 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 8.8 g

Sacharidy 68.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barriga de porco com salada de arroz

1 h 30 min

Salada de couve grega

5 min

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1 h 45 min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10 h 45 min

Creme de curgete e caju

15 min

Massa com frango e abóbora

No ratings

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8 h 30 min

Duchesses pretos com ricota, tomilho e mel

50 h

Batido de pêssego

5 min

Frango assado com legumes

1 h 10 min

Arroz malandrinho de tomate

55 min