Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

20 portions

Suroviny

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 37.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

High protein brownies

20min.

Buffalo chicken pizza

1hod. 30min.

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6hod. 10min.

Fig and walnut ice cream

8hod. 40min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1hod. 15min.

Gluten free Mediterranean bread

1hod. 35min.

Gin and tonic sorbet with cucumber

12hod.

Beef and feta koftas

1hod. 30min.

Melted Brie with basil and lemon pesto

30min.

Buckwheat bread

2hod. 5min.

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2hod. 10min.

Mango muesli

5min.