Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

20 portions

Suroviny

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 37.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1hod.

High protein brownies

20min.

Protein Bars

50min.

Crunchy broccoli salad with speck

10min.

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min.

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55min.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1hod. 5min.

Spinach and feta muffins

40min.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2hod. 30min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min.

Coconut and beetroot balls

40min.