Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 15min.

20 portions

Suroviny

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 37.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 15.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 min

Vegan bolognese

50 min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6 godz. 10 min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45 min

Banana and raspberry soft serve

5 min

Mojito mocktail

5 min

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 min

Quick strawberry dessert

5 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

High protein peanut banana shake

5 min

Gluten free pizza dough

2 godz.