High protein brownies

3.1 59 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

12 pieces

Suroviny

butter to grease
rolled oats
80 g
dark chocolate broken into pieces
100 g
full cream milk
120 g
Greek-style natural yoghurt
150 g
cocoa powder plus extra to dust
80 g
cacao protein powder
40 g
eggs
3
natural vanilla extract
2 tsp
salt
2 pinches
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 109.8 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 634.9 kJ / 151.7 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2hod. 15min.

Gluten free shortbread

1hod. 35min.

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55min.

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10min.

Speedy citrus layered cake

1hod. 10min.

Coconut almond "snowballs"

35min.

White chocolate and coconut rice pudding

35min.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1hod.

Cajun chicken schnitzel and slaw

45min.

Chilli and cheese nachos

35min.

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30min.

Rice crisp bars

1hod. 10min.