High protein brownies

3.3 36 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

24 pieces

Suroviny

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 113.6 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 392.9 kJ / 93.9 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Bars

50min.

Hidden veg sausage rolls

45min.

Banana and oatmeal energy bars

35min.

Breakfast fruit bars

1hod. 20min.

I love U fruit and seed bars

35min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min.

Raw snickers slice

55min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

ABC muffins

40min.

Raspberry crumble bars

40min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.