High protein brownies

3.3 32 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

24 pieces

Suroviny

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 113.6 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 392.9 kJ / 93.9 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Quick strawberry dessert

Quick strawberry dessert

5min.

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min.

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

5hod. 5min.

Protein Bars

Protein Bars

50min.

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45min.

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35min.

Sabrina's honey bush bars

Sabrina's honey bush bars

40min.

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1hod. 20min.

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2hod.

ABC muffins

ABC muffins

40min.