High protein brownies

3.3 48 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

12 pieces

Suroviny

butter to grease
rolled oats
80 g
dark chocolate broken into pieces
100 g
full cream milk
120 g
Greek-style natural yoghurt
150 g
cocoa powder plus extra to dust
80 g
cacao protein powder
40 g
eggs
3
natural vanilla extract
2 tsp
salt
2 pinches
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 109.8 mg

Protein 9.4 g

Kalorie 634.9 kJ / 151.7 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chilli and cheese nachos

35min.

Carrot cake muffins with walnut crumble

40min.

Steamed ginger pudding

3hod. 5min.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2hod. 15min.

Gluten free shortbread

1hod. 35min.

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter)

20min.

Muffin pan chorizo frittatas

30min.

The best ricotta gnocchi

3hod. 45min.

Meatballs with Romesco sauce

1hod. 40min.

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min.

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24hod. 15min.

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

1hod. 10min.