
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de graines d'épeautre
- 50 g de graines de sésame noir
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 300 g d'eau et un peu pour la cuisson
- 150 g de farine de blé semi-complet type 110, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de seigle
- 2 c. à café bombées de sel
- 10 g de beurre doux pour le moule
- 50 g de graines de tournesol
- 30 g de flocons d'avoine
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 296 kcal / 1247 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 43.4 g
Alternativní recepty
Pain d'épeautre aux graines
6hod. 10min
Pain complet
5hod.
Pain à la farine d'épeautre
3hod.
Pain de seigle
2hod. 40min
Pain au sarrasin et au blé semi-complet
4hod.
Pain de seigle
5hod.
Pain noir aux graines
2hod. 45min
Pain à la farine d'épeautre
4hod.
Pain complet ultra-moelleux
2hod. 15min
Pain cocotte seigle et épautre
2hod. 40min
Pain aux graines
5hod.
Pain aux céréales
3hod. 30min