Zařízení & příslušenství
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
Příprava 20min.
Celkový 2hod.
24 pezzi
Suroviny
-
400 grammo farina di grano e un altro po' da srotolare
-
220 grammo acqua caldo e un po' di più per la spazzolatura
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35 grammo olio di oliva e un po' di più per la spazzolatura
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1 bustina di lievito di birra disidratato (7 g)
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1 ½ cucchiaino di sale
-
50 g di cipolle dimezzate
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
150 g di peperoni rossi privati dei semi e tagliati a pezzi
-
100 g di funghi champignon dimezzati
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di salsa harissa
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pezzo
Sodík
153 mg
Protein
3 g
Kalorie
396 kJ /
95 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
17 g
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