Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

8 doses

Suroviny

cabeças de alho cortadas ao meio
2
cebola cortada em pedaços
250 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
malagueta (volitelně) cortada em rodelas
½
sal
2 ½ c. chá de
azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
salsa
15 g
queijo da Ilha
80 g
água
400 g
couve-portuguesa (650 g aprox.)
2 unidades de
vinagre
1 fio de
leite
1500 g
natas
200 g
manteiga
120 g
farinha
150 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 8070.6 mg

Protein 79.6 g

Kalorie 3613 kJ / 863.5 kcal

Tuk 39.1 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 20.7 g

Sacharidy 46.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de inverno 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2 godz.

Peru com farofa

16 godz.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Bolo para levar

1 godz.

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6 godz. 10 min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9 godz.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 min

Sumo antioxidante

10 min

Pãezinhos a vapor com chouriço

2 godz.

Panquecas de abacate

20 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1 godz. 10 min