Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (volitelně) p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 61 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu celíaco 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe

1h 15min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min

Cozer 2 trutas

25min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Perna de peru recheada

1h 40min

Pato com espinafres salteados e romã

45min

Carapaus de escabeche

13h 20min

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1h 30min

Omelete de camarão e coentros

35min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min