Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (volitelně) p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 61 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 44.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu celíaco 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1hod. 20min.

Tomate recheado com pasta de frango

25min.

Lasanha de curgete

2hod. 15min.

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5min.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40min.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min.

Esparguete com crocante de anchovas

40min.

Piza de batata-doce

1hod. 20min.

Tarte de carne com cerveja

1hod. 40min.

Pato com espinafres salteados e romã

45min.

Omelete de camarão e coentros

35min.

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min.